Los mejores libros budistas para leer para la iluminación

Lectura budista



¿Qué necesito saber sobre el budismo y por qué debería considerar leer libros de budismo?

Budismo es una religión seguida por más de cinco millones de personas. Se asocia con mayor frecuencia con conceptos y prácticas como la iluminación, la meditación, el Nirvana y un ciclo de muerte y renacimiento. Muchas personas optan por ver el budismo como una filosofía más espiritual que se puede practicar además de suscribirse a una religión formal que no sea el budismo, mientras que otros lo ven como una práctica que no está mezclada con religión de ningún tipo. La atención plena y la meditación son prácticas budistas que atraen a muchos y atraen a la gente a leer libros sobre el budismo con la esperanza de desarrollar prácticas diarias de atención plena.

Hay muchos libros que explican el budismo o las prácticas budistas. Algunos libros son mejores que otros dependiendo de dónde se encuentre en su viaje de comprensión. Hemos revisado los mejores libros sobre budismo y categorizado los siete libros principales de acuerdo con las diferentes necesidades.

Nuestras mejores opciones

Aquí están nuestras mejores opciones para los mejores libros sobre budismo en 2020:

El proceso de investigación de Infoplease para los mejores libros budistas

En Infoplease tenemos la misión declarada de ayudar a las personas a encontrar información precisa y confiable. Por lo general, cumplimos esa misión ofreciendo datos de referencia o presentando artículos educativos. Un área donde hay mucha confusión y desinformación en Internet son las opiniones de los consumidores. Por eso, hemos decidido ofrecer algunos consejos útiles y algunos datos fiables para los consumidores.

Como siempre, queremos brindarle la información que necesita. Hemos considerado las experiencias de las personas que han comprado libros sobre budismo y las reseñas existentes en los principales sitios web. Pero nuestro objetivo es centrarnos en las opiniones de expertos sobre cada producto.

No estamos patrocinados por ningún editor o minorista de libros, pero, si realiza una compra a través de uno de los enlaces de nuestro sitio, podemos ganar una pequeña comisión por ello.

Nuestros mejores libros sobre ideas y prácticas budistas para 2020

Vayas donde vayas, ahí estás: meditación de atención plena en la vida cotidiana
por Jon Kabat-Zinn

Dondequiera que vaya, ahí estás

Una introducción sencilla y directa a la atención plena

Dondequiera que vaya, ahí estás ha sido un éxito de ventas durante más de una década. El autor, Jon Kabat-Zinn, PhD, es un conocido profesor, científico y orador sobre las prácticas de atención plena y reducción del estrés. También es el fundador y ex director de la Clínica de Reducción del Estrés en el Centro Médico de la Universidad de Massachusetts y es conocido por destacar los beneficios de la atención plena en el mundo médico.

Este libro es un excelente repaso o introducción para llevar las prácticas de la atención plena a su vida. También es el tipo de libro que puede dejar junto a la cama y leerlo en pedazos.

Una revisión a considerar:
Revisor de Amazon: 'Uno de mis libros favoritos sobre Mindfulness y el Zen de la vida. Este es un gran libro. Probablemente he tenido 5 o 6 copias de este libro a lo largo de los años, ya que es uno que siempre doy a otras personas. Es un libro práctico, perfecto y fácil de leer que demuestra los principios subyacentes de la atención plena de una manera muy realista. Sin duda, fue uno de los muchos libros de 'puerta de entrada' para mí hace muchos años, y otros me han dicho que han tenido experiencias similares. Verdaderamente uno de mis favoritos y uno que recomiendo a muchos '.

Consultar precio

Budismo sensato para principiantes: respuestas claras a preguntas candentes sobre las enseñanzas budistas fundamentales
por Noah Rasheta

Budismo sensato

Respuestas claras para preguntas budistas principiantes

Budismo sensato para principiantes presenta información en inglés simple para principiantes en un formato de preguntas y respuestas. El autor, Noah Rasheta, es un renombrado maestro budista. También es el presentador de un podcast llamado Budismo Secular. Este libro se centra en explicar los fundamentos del budismo al mismo tiempo que proporciona información sobre cómo puede aplicar estos fundamentos a su vida diaria.

Budismo sensato para principiantes es un buen libro dividido en cuatro partes para que las respuestas sean fáciles de encontrar. Las cuatro partes incluyen El Buda, Conceptos Básicos, Enseñanzas Básicas y Prácticas Básicas. Este libro hace que los conceptos difíciles sean lo más simples y fáciles de entender posible.

Una revisión a considerar:
Book Review Universe: 'El lenguaje del budismo puede ser difícil, en parte, porque hay muchos términos exóticos utilizados en sus antiguas enseñanzas. Pero estos términos no son tanto exóticos como simplemente desconocidos y le sugiero que los ignore en gran medida. Y el Sr. Rasheta ayudará. No los ignora, pero margina su importancia para los hablantes nativos de inglés. '

Consultar precio

50 estados datos curiosos

El corazón de la enseñanza del Buda: transformar el sufrimiento en paz, alegría y liberación
por Thich Nhat Hanh

El corazón de Buda

Explicaciones de las enseñanzas de Buda para quienes comienzan su viaje de iluminación.

Thich Nhat Hanh es un profesor de budismo de renombre mundial. Es un monje vietnamita, poeta y activista por la paz. Martin Luther King, Jr. lo nominó para el Premio Nobel de la Paz en 1967. Este libro presenta las enseñanzas de Buda de una manera poética que muchos dicen que suena como la voz del propio Buda.

Este libro está bellamente escrito de una manera que ayuda al lector no solo a comprender las enseñanzas de Buda, sino también a familiarizarse con la sabiduría y la experiencia de un estilo de vida budista.

Una revisión a considerar:
Inspirationfeed: 'La enseñanza del corazón del Buda presenta las enseñanzas centrales del budismo, incluidas las Cuatro Nobles Verdades, el Óctuple Sendero, los Tres Sellos del Dharma, los Siete Factores del Despertar y las Tres Puertas de la Liberación. Thich Nhat Hanh ofrece ideas sobre cómo podemos transformar el sufrimiento en paz, alegría y liberación. Nos ilumina sobre la naturaleza del sufrimiento y el papel que desempeña en el logro de la iluminación. También señala lo accesibles que son las enseñanzas de Buda y cómo se pueden aplicar a nuestra vida diaria ”.

Consultar precio

El libro de la alegría: felicidad duradera en un mundo cambiante
por Dalai Lama, Desmond Tutu y Douglas Carlton Abrams

El Libro de la Alegría

Una forma de ver los conceptos del budismo en acción

Su Santidad el Dalai Lama, es un monje budista y es el líder espiritual del budismo tibetano. Fue galardonado con el Premio Nobel de la Paz en 1989 y la Medalla de Oro del Congreso de los Estados Unidos en 2007. Su conversación con Desmond Tutu, Arzobispo Emérito de África Meridional y líder prominente en la cruzada por la justicia, pone en acción lo mejor del budismo y el concepto de alegría. . Tanto el Dalai Lama como Desmond Tutu son sobrevivientes de dificultades y opresión extremas, por lo que sus conversaciones y filosofías son increíblemente inspiradoras.

La conversación de este libro refleja una visita de Desmond Tutu a la casa del Dalai Lama en India en 2015 para celebrar el 80 cumpleaños de Su Santidad. Discuten profundamente cómo han logrado encontrar alegría a lo largo de vidas de sufrimiento.

Una revisión a considerar:
Publishers Weekly: 'En todo momento, Abrams incorpora hábilmente información sobre la vida y el trabajo de cada líder, los principios budistas básicos que sustentan las perspectivas del Dalai Lama y la investigación científica actual. El diálogo se enfoca intencionalmente en áreas de terreno común accesibles para lectores de cualquier fe o ninguna, aunque los cristianos pueden estar seguros de que las contribuciones de Tutu están impregnadas de su profundo amor por Dios. Este regalo brillante, sabio e inmediatamente útil para los lectores de dos maestros espirituales notables ofrece la esperanza de que el gozo sea posible para todos, incluso en las circunstancias más difíciles, y describe un camino claro para lograrlo '.

Consultar precio

Empiece donde está: una guía para una vida compasiva
por Pema Chodron

Empiece donde está

Consejos prácticos para comprender y aplicar los lemas budistas.

Pema Chodrom es una monja budista estadounidense y maestra residente en Gampo Abbey en Nueva Escocia, el primer monasterio tibetano en América del Norte establecido para occidentales. Ella toma los aspectos esenciales del budismo tibetano y usa este libro para aplicarlos a consejos enfocados en transformar el dolor y los desafíos de la vida en alegría y crecimiento personal. Chodron lleva al lector a través de varias etapas para trabajar hacia esto y se enfoca en cómo conocerse a sí mismo y a su corazón.

Una revisión a considerar:
Espiritualidad y práctica: 'Empiece donde está es un recurso esencial para cualquier persona en el camino espiritual. Ofrece múltiples percepciones y muchas prácticas que despiertan la compasión y ablandan el corazón '.

Consultar precio

Mente zen, mente de principiante: charlas informales sobre meditación y práctica zen
por Shunryu Suzuki

Mente zen, principiante

Una hermosa introducción al budismo zen

Shunryu Suzuki fue uno de los maestros espirituales más influyentes del siglo XX y es el padre fundador del Zen en Estados Unidos. Fue un sacerdote japonés, maestro Zen y fundador del Centro Zen de San Francisco y del Centro de montaña Zen de Tassajara. Shunryu Suzuki creó un clásico espiritual moderno que aún mantiene su popularidad más de 40 años después de su publicación original.

Los conceptos básicos de la postura y la respiración en zazen y otras tradiciones budistas se enseñan de forma clara y concisa. Este libro se basa en la sencillez pero dejará al lector lleno de conocimientos.

Una revisión a considerar:
Inquiring Mind: 'A través de este libro, el camino de Shunryu Suzuki se hizo más accesible. Agregó un equilibrio a la enseñanza budista en Occidente, como un peso colocado firmemente en el lado de 'eres perfecto como eres', al tiempo que nos anima a ajustar nuestros hábitos físicos y mentales para adaptarnos a la aceptación de 'las cosas como son, 'no buscar la mente fuera de la mente'.

Consultar precio

Lo que el Buda enseñó: Edición revisada y ampliada con textos de Suttas y Dhammapada
por Walpola Rahula

Lo que enseñó el Buda

Una revisión exhaustiva de las enseñanzas de Buda.

Walpola Rahula es un monje erudito que se formó en la tradición Theravadan en Ceilán. Es conocido por su descripción clara y concisa de los conceptos budistas y por recorrer el camino budista. Su perspectiva budista es muy popular a nivel universitario, y el lector objetivo de este libro es definitivamente un lector bien educado.

La información presentada en este libro es muy sencilla. Esta es una buena opción si busca los hechos y no la interpretación.

Una revisión a considerar:
Grove Atlantic: 'Un libro clásico de introducción al budismo, What the Buddha Taught, contiene una selección de textos ilustrativos de los textos pali originales, incluidos los Suttas y el Dhammapada (especialmente traducidos por el autor), dieciséis ilustraciones y una bibliografía, glosario e index. '

¿Qué es el sistema de cuotas?

Consultar precio